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星之六:苍鳞茈第三百一十九话:气 (5 / 16)
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「气的根,在丹田。」
他用手指了指自己下腹的位置。
「这里,是你们力量的核心。」
星娜盯着那个位置。
「丹田...」
「你要做的不是用力。」
道长看着她。
「而是感觉。」
他慢慢说。
「把呼x1沉下去,想像你的气,像一团水,聚在这里。」
他伸手轻轻一压空气。
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