我将内容翻译为中文如下：
我吐在地上。我跪在死老鼠的尸体旁边，呕吐物喷涌而出。
他妈的
我深呼吸，我的肚子开始咕噜作响。我握紧拳头，试图用力让我的胃平静下来。我试图抹去刚刚看到的东西，忘记刚刚经历过的事情。那是最初的洞察力吗？
深呼吸。想一些安慰的事情。另外，离开老鼠和呕吐物。尽量呼吸新鲜空气。
我按照他的指示继续尝试放松。大约半分钟过去了，我终于感觉到我的胃部平静下来。我的呼吸不再那么浅，头脑也更加清晰。
它是最初的洞察力吗？
嗯。
如果现在已经这么糟糕，那么情况还会变得更糟吗？
别担心，我会习惯的。
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