\"那么，下一个练习是什么？\"阿农询问道。
\"把它拿起来，\"伊恩指着一个小哑铃回答。
\"是这个小的吗？\"阿农询问道。
\"对，就是那个，\"伊恩确认道。
\"好吧，\"阿农应允着，轻松举起了约10公斤重的哑铃。
\"很好。现在，再拿一个相同重量的，开始做这个动作，\"伊恩指导着，示范了一个二头肌弯举。
\"就这些？\"阿农疑惑地问道。
\"对，就这些。\"伊恩回答。
\"好吧，但有多少个？\"阿农追问道。
\"呃……不间断的十万个。\"伊恩答道。
轰隆
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